痛风是什么？

痛风，是由尿酸盐沉积导致的一种晶体相关性关节病，病因是高尿酸血症。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。

正确认识痛风

高尿酸≠痛风

痛风是由于遗传或饮食习惯等引起尿酸排泄减少和嘌呤代谢障碍所致，临床上以高尿酸血症致尿酸结晶在关节腔内沉积而引起反复发作的关节红肿疼痛，此为痛风性关节炎发作期的主要症状。高尿酸血症是由于机体内尿酸产生过多排泄不良或尿酸排泄机能退化，使尿酸滞留过多，血液中尿酸升高；国际上将正常嘌呤饮食下，非同日2次空腹测血尿酸≥420umol/L称为高尿酸血症，因此，也将4月20日定为“国际痛风日”。

关节痛≠痛风

无明显诱因（如外伤）的关节疼痛和（或）肿胀是多种自身免疫性疾病的共同表现。如有高尿酸血症病史的患者，出现反复发作性的单个关节的红肿、疼痛，考虑为痛风的可能性大。

痛风消炎≠服用抗生素

痛风在急性期表现为关节，特别是足跖趾关节的红肿疼痛，治疗主要以抗炎镇痛为主，但很多人走进了一个误区，抗炎即服用抗生素消除炎症，这种观念是错误的，请停止使用您手中的抗生素类药物治疗痛风。

患有痛风！怎么办？

第一步：调整饮食结构

1、避免食用含嘌呤较高的食物：

动物内脏，如鸡心、猪大肠等；海鲜类，如凤尾鱼、干贝等；酒类，尤其是啤酒，其次是黄酒、红酒；豆类如豌豆、扁豆，蔬菜中的菠菜、菜花等也属于中等嘌呤类食物。

2、食用低嘌呤食物：

如谷物、淀粉类如馒头、面包、面条等；低脂乳制品如牛奶、酸奶等；

第二步：远离诱发因素

避免一次性大量食用富含果糖的饮料；另外，如吸烟、熬夜等不良生活习惯都是诱发因素。

第三步：保持健康习惯

适当多饮水，每日饮水量可保持在2L以上，保持适量的运动，帮助机体促进尿酸代谢。

中医药治疗痛风

很多患者在调整饮食基础上，但尿酸仍居高不下。因此需要药物的帮助促进机体内尿酸的排泄。

中医药在防治痛风方面存在着很大的优势，主要体现在早期预防、改善症状、疾病防变等方面；对于痛风的中医治疗，主要包括内治以及外治方法。

中医认为痛风的病机关键在于湿、热、浊、痰、瘀和虚；而中医药疗法一直遵循着标本兼顾的原则，进行分期论治。

无症状高尿酸血症时期：中医多主张清利湿浊，调补脾肾，可促进机体内尿酸排泄，常用土茯苓、金钱草、防己、车前子、车前草、秦皮、山慈菇、茵陈、六一散、玉米须等中药促进排泄。

急性发作时期：主要强调清热利湿，解毒通络，可使用土茯苓、虎杖、忍冬藤、薏苡仁、知母、生地黄、延胡索等消肿止痛。

慢性痛风的间歇期：中医认为应以健脾利湿、和化痰祛瘀并重，可多用白术、薏苡仁、陈皮、茯苓、胆南星、僵蚕、川芎、红花等品。