- 健康体检的重要性 现代人生活压力大，环境污染严重，每年的常规体检或健康体检对处于任何年龄段的人来说都是十分重要的，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。 很多疾病早期症状并不明显，甚至无感觉。待到自我感觉有问题时常常已到晚期。这就是为什么我们提倡要定期进行健康体检的原因。 对于儿童和青少年来说，身体的生长...
- 肛裂的危害不仅仅是疼！ 肛肠专科医生表示，不少患者认为肛裂就是让人很痛，只要忍忍就会过去，这样的想法是错误的，肛裂一旦形成之后还会有其他的病症出现，肛裂不仅仅是疼痛那么简单的。 1、便血 排便时常在粪便表面或便纸上见有少量新鲜血迹或滴鲜血，久而久之易形成贫血。 2、便秘 此为肛裂的病因，也是肛裂的后果。肛裂后，病人因肛门疼痛不...
- 爱眼护眼小常识 爱眼护眼小常识（整体篇） 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机，上网切忌痴迷 4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节 6、保持书写距离30～35厘米 7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳 ...
- 【防疫小贴士】疫情常态化防控别放松！ 良好习惯要保持 个人防护不放松 农贸市场顾客要注意 农贸市场从业人员要注意 倡导文明健康饮食新风尚 履行“健康第一责任人”职责 新冠疫情常态化防控 ...
- 糖尿病足健康科普 糖尿病足就是指糖尿病患者合并有足部损伤，但并不是所有的足部损伤都可以定义为糖尿病足，糖尿病足主要的表现就是踝关节以下的组织出现破坏、溃疡、坏疽等。 糖尿病足的诊断需满足三大条件： （1）糖尿病病史 （2）血管病变 （3）神经病变且合并足部溃疡 基本原因:糖尿病周围神经病变导致肢体感觉减弱或消失，使足部对压力...
- 献血的条件和标准 1、年龄：18-55周岁。体重：男≥50千克，女≥45千克。 2、一周内没有感冒和急性胃肠炎，没有服药，24小时内没有饮酒。 3、与上次献血时间相隔6个月以上。 4、小手术后未满半个月、一般手术后未满三个月、较大手术后未满半年者不能献血。 5、女性在月经期间和前后3天不宜献血。 献血前的注意事项： 1、 献血前一天晚餐不要...
- 夏季高血压患者应该注意什么? 1、多喝水 夏天天气相对炎热，人出汗多，会使体内水分不足，血液变得黏稠，导致血压波动，所以高血压患者每天必须喝大量的水，外出时也要随身带好水杯，不要等到已经很渴的时候再喝，因为这个时候身体已经处于很缺水的状态了。 2、时刻调节自己的体温 夏天天气相对炎热，一定要注意调节体温，一直在炎热的环境中很容易导致...
- 肩周炎的基本常识 什么是肩周炎？ 我们国家的定义：肩周炎=冻结肩(《实用骨科学》第3版)，是由于肩关节周围软组织病变而引起的肩关节疼痛和活动功能障碍。 肩周炎表现为肩关节周围疼痛，肩关节各个方向主动和被动活动度降低，影像学检查除骨量减少外无明显异常的疾患。 它的本质是粘连性肩关节囊炎，是由某些原因导致的肩部肌肉、肌腱、滑囊...
- 体检发现“五高”，如何积极干预？ 每年进行一次健康体检如今已经成为常态。然而，有一部分人只重视体检过程，却忽视体检报告阅读。一些查出严重问题的人会主动就医，但更多人取到体检报告后不管不顾。 在此提醒您，特别是处于健康临界点的人，最需要进行健康管理规划，尤其是存在以下“五高”人群，要及时进行全面、系统的健康管理。 体重超标 尽管体重超标...
- 居民补碘常见问题 1.补碘的最佳方法是什么？ 碘缺乏病的病因清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。补碘最基本、最主要的方法是食用加碘食盐。对于一般人群，只要能够吃到合格碘盐，就能够保证碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。妊娠妇女和哺乳妇女应选择妊娠妇女加碘食盐或碘含量较高的加碘食盐。 2.购买、食用加碘食盐...
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